打鼾，也稱打呼嚕，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，很多人把打鼾看成睡得香的表現(xiàn)。

那打呼嚕與高血壓會(huì)有什么關(guān)系呢？

眾所周知，高血壓是常見的慢性疾病之一，接下來(lái)，就讓我們好好說(shuō)說(shuō)“打呼嚕”與高血壓之間的那些事兒。

案例：福州48歲的林先生是個(gè)大胖墩，不僅如此，他還是一個(gè)“超級(jí)瞌睡蟲”。10余年來(lái)，他從來(lái)沒有完整地看過(guò)一部電影，每次開頭沒看兩眼就睡過(guò)去了；開車總是犯困，眼皮老是打架，有幾次差點(diǎn)出意外；開會(huì)的時(shí)候，會(huì)還沒開到一半，他就已經(jīng)一直點(diǎn)頭在打呼嚕了；整天沒精打采的，總說(shuō)睡不夠。到醫(yī)院就診，醫(yī)生說(shuō)林先生是患上了重度睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，而這病和高血壓、心血管疾病都密切相關(guān)。

睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是指在連續(xù)7小時(shí)睡眠中發(fā)生30次以上的呼吸暫停，每次氣流中止≥10 秒，或平均每小時(shí)低通氣次數(shù)（呼吸暫停合并低通氣次數(shù)之和）超過(guò)5次。睡眠呼吸暫停低通氣綜合征輕則出現(xiàn)口干舌燥、白天困倦、工作效率下降，重則導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦卒中等。

睡眠呼吸暫停低通氣綜合征與高血壓密切相關(guān)。

打鼾非常常見，但如果鼾聲高低起伏、不規(guī)律，甚至出現(xiàn)呼吸中斷的現(xiàn)象，這就很明顯存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者中，35%-80%患有高血壓；高血壓患者中，30-50%合并睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是高血壓的首要危險(xiǎn)因素。